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First day period
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94,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 228,10g.
Frühstück: Vita Coco Coconut Water, President's Choice Organics Black Chia Seeds, Blueberries, Apples, Celery, Organic Girl Baby Kale Salad. Mittagessen: Pineapple, Strawberries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt, Classico Tomato Basil Sauce, Kraft 4 Cheese Italiano Light Shredded Cheese, Butternut Winter Squash, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Egg, 1% Fat Milk, Onions, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Smoked Salmon, President's Choice Multigrain Melba Toast, Vita Coco Coconut Water, Pineapple, President's Choice Hummus, Carrots, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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