Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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43 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 6,09g | Eiw: 29,19g | Kohlh: 83,93g.
Frühstück: Té (Infusión), Caldo de Pollo. Mittagessen: Agua de Jamaica, Tortillas de Maíz, Carne de Pollo (Asada), Espinacas, Sopa de Tomate (Preparada con Agua). Abendessen: Papaya. mehr...
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1151 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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gaelaaron's Gewichtsverlauf
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