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lindahung1
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20 Jul 18
lindahung1's Notizen, 20 Jul 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
51 kg
Bisher verloren:
0,4 kg
.
Still to go:
6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 20 Juli 2018:
300 kcal
Fett: 5,78g | Eiw: 9,21g | Kohlh: 47,62g.
Frühstück:
7-11 大冰美, 吐司.
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1564 kcal
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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