Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
|
84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
900 kcal
|
Fett: 35,47g | Eiw: 42,60g | Kohlh: 110,20g.
Frühstück: Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kayısı, Muz, Kırmızı Erik. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye, Kırmızı Mercimek Çorbası. mehr...
|
|
2051 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|