Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
|
77,1 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 26,59g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 144,18g.
Frühstück: Bananas, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Mittagessen: Avocados, Tuna Sushi, Tuna Sashimi. Abendessen: Nabisco Good Thins The Corn One Sea Salt, Que Vida Medium Hot Salsa, Great Value Garbanzo Beans, Boar's Head Cajun Style Oven Roasted Smoked Breast of Turkey. Snacks/Sonstiges: Bing Cherries, Blueberries. mehr...
|
Verlust von 3,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaymany's Gewichtsverlauf
|