Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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97,3 kg
Bisher verloren: 56,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 82,33g | Eiw: 175,48g | Kohlh: 19,38g.
Frühstück: Rivalus Rival Whey, Professional Whey Micellar Casein MPI. Mittagessen: Buffalo Wings. Abendessen: Buffalo Wings. Snacks/Sonstiges: Bulk Nutrients Future Whey, Benifex Fish Oil (1000 mg), Green Tea. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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