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昨完忍住没吃宵夜外加操場走10圈
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75,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 27,80g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 119,35g.
Frühstück: 7-11 玉米濃湯, 全家 三明治. Mittagessen: 自助餐. Abendessen: 蘿蔔湯, 四季豆, 竹筍, 炒青菜, 雞腿（烤製或烘焙）. Snacks/Sonstiges: 福樂 優格. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ling0814's Gewichtsverlauf
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