97天(7:15) 體重58.3 體脂27.5
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58,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 224,06g.
Frühstück: 起司蛋餅, 統一 瑞穗全脂鮮乳, 統一 統一綠茶(低糖茉莉花味). Mittagessen: 便當. Abendessen: 白飯, 頂好 豬絞肉, 龍鬚菜, 骨頭湯, 白玉米(冷凍). Snacks/Sonstiges: 香蕉, 花生糖, 福義軒 紅麴薄餅, 蜂蜜檸檬水. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yi Fan1027's Gewichtsverlauf
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