Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
77,2 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 18,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2018:
1115 kcal Fett: 82,36g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 18,32g.   Frühstück: 椰子油, 咖啡. Mittagessen: 台糖 大豆沙拉油, 小卷, 鯉魚, 鯊魚煙, 炒空心菜, 地瓜葉, 苦瓜. Abendessen: 煎蛋, 豬頭肉, 虱目魚肚, 滷雞腿, 炒空心菜, 炒高麗菜, 台糖 大豆沙拉油, 小卷. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Carol.h's Gewichtsverlauf


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