Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 19,17g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 215,08g.
Frühstück: 田原香 原味滴雞精, 馬可先生 全麥吐司. Mittagessen: 蘋果, 味噌湯, 雞蛋（整個）, 牛頭牌 玉米粒, Costco 冷凍綜合蔬菜, 高麗菜, 小紅蘿蔔, 旭家 蒟蒻. Abendessen: 西柚, 7-11 日式野菜雞湯春雨, 芋圓, 豆花, 馬可先生 全麥吐司, 泰山 十穀寶. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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