Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
|
54,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 58,49g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 76,46g.
Frühstück: Агуша Пюре из Мяса Птицы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Bonfesto Моцарелла Pizza, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Heinz Фруктовое Пюре Яблоко Манго, Clever Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Bonfesto Моцарелла Pizza, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Арахисовая Паста, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche. Snacks/Sonstiges: Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Романов Луг Творог Зернёный 5%, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eva.karandash's Gewichtsverlauf
|