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生理期前變很貪吃....
要打酪梨牛奶可是果汁機打不開😭
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48,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 57,14g | Kohlh: 116,05g.
Frühstück: 煮熟的雞蛋白, 雞蛋（整個）, 酪梨, 牛奶, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片. Mittagessen: 牛肉麵, 炒空心菜. Abendessen: 紅茶, 潤餅. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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vsjxvsju's Gewichtsverlauf
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