Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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95,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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319 kcal
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Fett: 12,78g | Eiw: 12,74g | Kohlh: 38,93g.
Frühstück: Ашан Пряник Шоколадный, Дикси Сыр Голландский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком. mehr...
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2508 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 25 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Manjasja's Gewichtsverlauf
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