Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 82,89g | Kohlh: 262,08g.
Frühstück: Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Mittagessen: Cerezas, Amstel Radler, Torre de Nuñez Jamón Serrano, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Abendessen: Hacendado Mousse de Chocolate, Jamón Serrano, Pan Blanco, Gominolas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Lomo de Pavo, Fini Gominolas, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras, Café, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Mercadona Panecillo Pulga. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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