Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
|
78,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 55,36g | Eiw: 135,87g | Kohlh: 82,93g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Абрикос. Mittagessen: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Нектарин, Магнит Банан, Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя2530's Gewichtsverlauf
|