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Giorno 15
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 31,87g | Eiw: 234,95g | Kohlh: 131,48g.
Frühstück: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Mittagessen: Petto di Pollo (senza Pelle). Abendessen: Ciabatta, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Delizie del Sole Fagioli Rossi, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Land Latte Scremato. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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