Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
53,3 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2018:
757 kcal Fett: 7,54g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 116,57g.   Frühstück: 煮熟的鸡蛋白, 章鱼, 昭禾 章鱼烧粉. Mittagessen: 煮熟的鸡蛋白, 米皮. Abendessen: 红薯/地瓜. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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