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Hoje inicia o segundo dia da Estratégia/desafio do ovo, me pesei, assim como ontem no mesmo horário e jejum, resultado do primeiro dia na estratégia: -500 g 💗
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 5,68g.
Frühstück: Tomates Cereja, Queijo Coalho, Café, Ovo Frito, Ovo Frito, Café. Mittagessen: Queijo Gorgonzola, Ovo (Inteiro). Abendessen: Queijo Coalho, Tomates Cereja, Copacol Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Jul 18 vom Mitglied: Arilma ji+l.c
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como funciona o desafio do ovo queria fazer
20 Jul 18 vom Mitglied: stefanicamila
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Stefanicamila veja no instagran da @drafernandasilvapaleo ela explica tudo la.
20 Jul 18 vom Mitglied: zizisouza
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Stefanicamila. https://www.instagram.com/p/BkneF_IjfBd/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=p60v0vt5n4ny
20 Jul 18 vom Mitglied: zizisouza
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Vou dá uma olhada também, obrigada 😘
20 Jul 18 vom Mitglied: Rubia Dchuzm
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eu fiz o desafio do ovo ultimo dia foi untem mas não sei o que eliminei moro no sitio e não tenho balança
20 Jul 18 vom Mitglied: Anjonegro123
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Eita.. sem me pesar fazendo desafio, fico ansiosa.. tenho q ver o resultado, senão acabo achando q está sendo em vão
20 Jul 18 vom Mitglied: Rubia Dchuzm
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😆😆 tipo vivo fazendo desafios e nunca sei o resultado sem se pesar fica ruim pois não sei o que dá resultado.
Mas fazer o que né vida que segue. 😆
20 Jul 18 vom Mitglied: Anjonegro123
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Eu fiz o desafio do ovo.. perdi 3kg em 3 dias.. Mto bom pra sair do platô..
20 Jul 18 vom Mitglied: estefanojcruz
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É esse estímulo q estou precisando.. ✨
20 Jul 18 vom Mitglied: Rubia Dchuzm
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Rubia Dchuzm's Gewichtsverlauf
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