Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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119,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 98,75g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 128,46g.
Frühstück: McDonald's Caramel Macchiato (Large), McDonald's Sausage Burrito, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Abendessen: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Green Sweet Pepper, Onions, American Cheese, Steak, Cauliflower, Broccoli Flower Clusters, Carrots. Snacks/Sonstiges: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips (Package). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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jethoel's Gewichtsverlauf
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