Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
|
74,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 46,58g | Eiw: 159,57g | Kohlh: 132,72g.
Frühstück: Prozis Lean Bread Muesli, Clara de Ovo, Ovo, Prozis Pudim de Chocolate , Barra de Cereais, Pão Branco. Abendessen: Azeite, Gullón Vitalday Aveia e Chips de Chocolate, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Cerejas Doces, Melancia, Iscas de Fígado, Ovo, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
João Vaz's Gewichtsverlauf
|