|
Привет,меня зовут Ника.Мне 34 года,есть сын 2 года. Перешла на ПП не так давно,в конце апреля,но мне очень нравится так питаться и пожалуй останусь на ПП даже после того,как достигну желаемого веса
|
57,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 51,13g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 201,97g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Малина, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Блины на Кефире, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты с Кабачком. Abendessen: Паста с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Каждый День Адыгейский Сыр, Черешня, Перекресток Арбуз. mehr...
|
konstantes Gewicht
|