Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 89,32g | Kohlh: 107,46g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Tavuk Göğüs Eti, Biber, Pişmiş Olgun Soğan. Snacks/Sonstiges: Bugido Adora Bademli Dondurma. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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marcellaeksi's Gewichtsverlauf
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