mouselee19's Notizen, 21 Jul 18

到底發生什麼事...吃太鹹嗎
49 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2018:
489 kcal Fett: 19,53g | Eiw: 18,49g | Kohlh: 61,68g.   Frühstück: 蛋黃酥, 馬可先生 裸麥無糖雜糧麵包, Kirkland 冷壓初榨椰子油. Mittagessen: 無糖豆漿, 美國紅蘋果, 芭樂. mehr...
Zunahme von 3,9 kg pro Woche



     
 

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