Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 13,85g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 204,65g.
Frühstück: 優格, 田原香 原味滴雞精, 馬可先生 全麥吐司. Mittagessen: 珍珠奶茶, 木耳, 南瓜, 味噌湯, 牛頭牌 玉米粒, 雞蛋（整個）, 旭家 蒟蒻, 蝦仁, Costco 冷凍蔬菜. Abendessen: 西柚, 泰山 十穀寶, 馬可先生 全麥吐司, 奇異果, 火龍果. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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