Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 72,47g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 261,07g.
Mittagessen: 蝦炒飯. Abendessen: 牛奶, 蝦炒飯. Snacks/Sonstiges: 燕麥（即食，乾，濃縮）. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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