Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2358 kcal
|
Fett: 113,95g | Eiw: 98,82g | Kohlh: 234,47g.
Frühstück: Murtolan Hamppufarmi Kylmäpuristettu Hamppuöljy, Hanavesi, Tee (Sokerin kanssa), Snellman Broilerinakki, Paistettu Kananmuna, Ullan Pakari Kaurajuntta, Chiquita Banaani, Pirkka Suomalainen Mustikka, Fazer Alku Kaurapuuro, Oivariini Vähemmän Suolaa, Jenkki Professional Täysksylitolipurukumi. Mittagessen: Jenkki Professional Täysksylitolipurukumi, Klementiinit, Tomaatit, Broilerikastike, Uunijuurekset, Hanavesi. Abendessen: Jenkki Professional Täysksylitolipurukumi, Pirkka Maidoton Suklaajäätelö, Hyvä Apaja Lohimedaljonki, Hanavesi, Lounashetki Kreikkalainen Salaatti. Snacks/Sonstiges: Planti Soygurt Lingonberry & Vanilla, Yrttitee, Voipulla, Hanavesi, Jenkki Professional Täysksylitolipurukumi, Yrttitee, Dronningholm Mansikkahillo, Maailman Paras Pannukakku, Paistettu Kananmuna, Klementiinit, Hanavesi, Hanavesi, Hanavesi, Hanavesi. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
purkkis's Gewichtsverlauf
|