Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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81,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2597 kcal
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Fett: 100,58g | Eiw: 134,32g | Kohlh: 300,62g.
Frühstück: Süt, Muz, Gün Kurusu, Protein Works Sıcak Çikolata. Mittagessen: Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Domatesler, Ton Balığı, Yayla Karabuğday . Abendessen: Carte D'or Oreo Bisküvili Dondurma, Dondurma. Snacks/Sonstiges: Bim Simbat Ayçekirdeği, Big Joy Classic, Tadelle Şekersiz Çikolata, Eti Karam Gurme Gofret, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Çerezya Tuzlu Fıstık. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lostpoison's Gewichtsverlauf
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