Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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316 kcal
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Fett: 14,28g | Eiw: 15,05g | Kohlh: 31,88g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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