Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
|
62,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
798 kcal
|
Fett: 39,61g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 26,41g.
Frühstück: Sütaş Light Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği, Tulum Peyniri, Kızarmış Yumurta, Çökelek. Mittagessen: Soğanlar, Antrikot. Abendessen: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stajer06's Gewichtsverlauf
|