Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 60,85g | Eiw: 194,89g | Kohlh: 56,64g.
Frühstück: Activia Yogurt Albicocca in Pezzi, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Conad Arachidi Tostate. Mittagessen: Esselunga Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello. Snacks/Sonstiges: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Bioline Dextrose, Banana. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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