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有嗯嗯
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 204,05g.
Frühstück: 酪梨, 乳香世家 全脂牛奶, 田原香 原味滴雞精, 香蕉 香蕉. Mittagessen: 油豆腐, 豆干, 牛肚, 牛肉麵. Abendessen: 櫻桃. mehr...
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2260 kcal
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Bewegung:
臀部運動 - 18 Minuten, 全身運動 - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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