Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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105,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1112 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 129,41g.
Frühstück: Tomatoes, Blueberries, Nature's Path Hot Oatmeal Flax Plus, Rye Bread, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Milk (Nonfat), Egg, Bongards American Cheese Slices, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Archer Farms Margherita Flatbread Pizza, Ruby Tuesday Spinach Artichoke Dip. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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donald vernonmiller ii's Gewichtsverlauf
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