Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 26,80g | Eiw: 14,13g | Kohlh: 76,06g.
Frühstück: Karpuz, Sütaş Ayran, Ispanaklı Börek. Snacks/Sonstiges: Dondurma. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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