Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
|
87,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 42,48g | Eiw: 112,02g | Kohlh: 175,46g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебец Медовый, Каждый День Чернослив Сушеный, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Mittagessen: Смак Хлеб Бородинский, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Помидоры, Fish House Тунец в Собственном Соку, O'Green Чечевица Зеленая, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Овощная Смесь Мексиканская, Fish House Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Леовит Протеиновый Батончик Champ. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya0604's Gewichtsverlauf
|