Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 11,43g | Eiw: 26,37g | Kohlh: 121,71g.
Frühstück: Danone Orman Meyveli Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Karpuz, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Unique Uniq2go Chocolight Bar. Abendessen: Sütaş Light Yoğurt, Filiz Makarna. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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