Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
|
68,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
952 kcal
|
Fett: 32,49g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 105,08g.
Frühstück: Банановый Коктейль, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miluta-99's Gewichtsverlauf
|