Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3712 kcal
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Fett: 145,47g | Eiw: 268,49g | Kohlh: 317,63g.
Mittagessen: Lacasa Conguitos, Hacendado Xuxes Top Ten, Lay's Patatas Fritas Gourmet, Secreto Ibérico, Mercadona Filete de Pavo, Tomate Kumato, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Espinaca Cortada. Abendessen: Oreo Galletas Oreo, Hacendado Cookie con Chocolate sin Gluten, Agristo Patatas Corte Grueso, Pan de Hamburguesa, La Selva Bacon, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Nutrisport Whey Gold Protein, Milbona Yogur Griego Ligero. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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