Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 179,04g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Abendessen: Essensia All Natural Creamy Peanut Butter. mehr...
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1896 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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