Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 172,95g.
Frühstück: Pão da Hora Pão de Queijo, Café com Açúcar. Mittagessen: Tang Refresco em Pó, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Couve Refogada. Snacks/Sonstiges: Habib's Esfiha de Frango. mehr...
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Verlust von 15,2 kg pro Woche
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SaaskyaLemos's Gewichtsverlauf
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