Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 38,58g | Eiw: 35,73g | Kohlh: 117,14g.
Frühstück: Abacaxi, Pão Branco Torrado, Hellmann's Maionese, Café com Leite Integral. Mittagessen: Panqueca de Carne Moída. Abendessen: Tomates, Alface, Predilecta Milho Verde em Conserva, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Nessa Pinto's Gewichtsverlauf
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