fat2fit69's Notizen, 22 Jul 18

Having dinner with my family tonight. Can't wait for them to see my progress.
121,8 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 13,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2018:
1120 kcal Fett: 72,00g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 23,00g.   Abendessen: Longhorn Steakhouse Eye of Prime Rib with Au Jus (12 oz), Longhorn Steakhouse Parmesan Creamed Spinach, Longhorn Steakhouse Fresh Seasonal Vegetables. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche

19 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
You are doing so great! Enjoy the family time! 
22 Jul 18 vom Mitglied: mrsroboto
nice drop 
22 Jul 18 vom Mitglied: baskington
Woo hoo, have a great dinner. 
22 Jul 18 vom Mitglied: Peasy3
Hoping you "wow" them - let us know how it goes! 
22 Jul 18 vom Mitglied: From371to184
Dinner went great my mother said "look at how much weight you are losing I have a lot less of you to hug now" hopefully it will be a lot more at our next dinner  
23 Jul 18 vom Mitglied: fat2fit69

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


fat2fit69's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.