aysenursucu's Notizen, 22 Jul 18

Ya bazen anlam veremiyorum.Ailemden birisinin gelip sen 50kilo olamazsın basenleri eritemezsin gibi cümleler kurması gerçekten can sıkıcı.Keşke motivasyon için olsa ama bunları dalga geçerek söylemesi tüm isteğimi bitiriyor.
57,5 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2018:
408 kcal Fett: 13,93g | Eiw: 36,58g | Kohlh: 38,19g.   Frühstück: Pınar Protein Laktozsuz Vanilyalı Süt, Dereotu, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt . Abendessen: Etli Türlü. Snacks/Sonstiges: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Kayısı. mehr...
1711 kcal Bewegung: Duschen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

18 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 47
Kommentare 
İşte sonra kız bir lahmacun bile yiyemiyor. 🙂 Bazı insanların motivasyon anlayışı çok farklı. Sanıyorlar ki oran buran çıkmış demekle motive edecekler. Gitmez diye bir şey yok. Bal gibi de erir.  
22 Jul 18 vom Mitglied: CL-DeepMan
gidiyor zaten çevremdekiler farkediyor ama bazıları görmek söylemek istemiyor işte🤔 beni hayata küstürücekler yakında....Kilo alsam yemek yesem her şeyi yedin yemesem niye diyet yapıyosun yapamazsın vs bazılarını anlamıyorum 
22 Jul 18 vom Mitglied: aysenursucu
Hırs yap cidden bitirmesin seni. O bitmişliği çok deli derecesinde bilirim. Bu yolda ailemin sürekli bana taktiği " Şişko, annen olduğum halde senden daha zayıfım, ayı, doy artık" gibi cumlerler bitirdi beni. Şuan hepsinin yüzü yerde. Arada bir kaçamak yaparım. Kacamaklarimi hor görüp " Sen tam bir edilsin hicbir zaman istediğin gibi olamayacaksın" diyen bir kız kardeşe sahibim. Onun da payını vericem. Hırs yap. Ama o hırs sırf onlar dedi diye değil kendin için yap. Bitirme onu. Çünkü ailen de dahil kimse sana engel olamaz. Sen kendine ancak kendin engel olursun:) 
22 Jul 18 vom Mitglied: imraniçe
Boşver hiçbir insanı takmamalısın. Kiloyu da verirsin basenleri de verirsin hatta sporla daha güzel basenlere sahip olabilirsin o konuşan densizler ise arkandan bakakalır... 👊  
22 Jul 18 vom Mitglied: ibrahimgksal
Öyle ya her türlğ uğraşacak bir şey bulur insanlar sen onlara bakmayacaksın. O kadar kilo verdim mesela biri diyor işte omzunda çatlak çıkmış neden öyle adam sadece buna dikkat ediyor. Diğeri geliyor karı kız için zayıfladın dimi ehehe yapıyor. Bak ben de sinirlendim 😂 
22 Jul 18 vom Mitglied: CL-DeepMan
imraniçe aynen yaşadıklarını yaşadım hala da yaşıyorum babam aramızda 30 kilo almış bana yetiştin o kadar yenir mi diyor şimdi spor yapıcam yürüyüşe çıkıcam dediğimde saçmalama boş şeylerle uğraşma diyor dediğin gibi kimseye yaranamayız kendimiz istesek yeter👍👍💪🏻 
22 Jul 18 vom Mitglied: aysenursucu
@ibrahimgksal @deep_man aynen doğru diyorsunuz basenler gitse göbek kalmasa bu sefer de saçın şöyle burnun ağzın kolun... bunlar bitmeyecek kusursuzu arıyorlar ama kimse aynaya bakmıyor 
22 Jul 18 vom Mitglied: aysenursucu
Eğer inanalar seni eleştirmiyorsa bişeyleri başarmamış, yanlış yapıyorsundur.Eleştiriyorsa doğru yapıyorsun yaptıklarından vazgeçme  
22 Jul 18 vom Mitglied: imraniçe
@imraniçe evet mesela babama ekmek fazla yiyorsun makarna yeme çok dediğimde sen ne anlarsın Allah yaratmış yicem tabiki hiç hasta değilim bak gibi şeyler söylüyor,bilime bilgiye de inanmıyorlar.Desteğin için teşekkür ederim😘 
22 Jul 18 vom Mitglied: aysenursucu
Babana de ekmeği Allah yaratmadı buğdayı Allah yarattı. Ekmeği o hale insanlar getirdi. 🙂 Ya da deme kavga çıkmasın vazgeçtim.  
22 Jul 18 vom Mitglied: CL-DeepMan
geçen sene 63 kilo olmuştum açıkçası ben bile inanmıyordum kilo verebileceğime ama şu an 48,4 kg ım . Bırak yapamazsın desinler kimin haklı çıkacağına sen karar vereceksin. Ya kendini salar onları haklı çıkarırsın ya da sağlıklı bir şekilde kilo vererek onları haksız çıkarırsın. Karar senin ama bunu yapabilirsin kendine inan💪🏻💪🏻😊 
22 Jul 18 vom Mitglied: yağlaraelvedakaslaramerhaba
Ne demek rica ederim. Hiçbirşey bilmeden yalnızca inanan insanı pek takma yani ısminin baba veya anne olmasi çok bilgili olduğu anlamına gelmez ya şu konuda o kadar çok içime attigim şey var ki kendimi tutamıyorum kusura bakma lütfen  
22 Jul 18 vom Mitglied: imraniçe
@deep_man vallahi söylüyorum kavga da çıkıyor erkenden kalkıyorum sofradan ama artık akışına bıraktım yaşlandığında yine sağlıklı olursa ellerinden öpücem diğer türlü bilemiyorum😂😂😂 
22 Jul 18 vom Mitglied: aysenursucu
Vardır bir bildikleri 😂😂 
22 Jul 18 vom Mitglied: numlock-
@yaglaraelvedakaslaramerhaba kesinlikle, ben de iki sene önce 67ydim stres depresyon her şey vardı ergenlik halleri işte kısmi felç geçirdim stresten tedaviden sonra karar verdim sağlıklı olucam diye ve 53e düşmüştüm tabi bir buçuk ayda hızlı gittiği için geri aldım.Ben hedefime odaklıyım bir süre daha kulaklarımj tıkıyacağım☺️ 
22 Jul 18 vom Mitglied: aysenursucu
@numlock- o kadar komik dimi gerçekten hem de çok 
22 Jul 18 vom Mitglied: aysenursucu
@imraniçe yok canım sen de çok çekmişsin belli bir süre daha kulak tıkayalım 
22 Jul 18 vom Mitglied: aysenursucu
Ailen boş konuşmuyordur diye düşündüydüm 🤔 
22 Jul 18 vom Mitglied: numlock-
Hayat boyunca kulak tıkayacağım kesin 😏 
22 Jul 18 vom Mitglied: imraniçe
@numlock- tamam işte ben de sana kibarca tepki vermiştim :) 
22 Jul 18 vom Mitglied: aysenursucu

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


aysenursucu's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.