Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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132,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 73,69g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 150,69g.
Frühstück: President's Choice Medium Cheddar Cheese Slice, Fruit Bread without Nuts. Mittagessen: Steak, Westview Bakery Crostata Sourdough Bread. Abendessen: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Corned Beef Brisket (Cured) . Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Safeway Frozen Mixed Berries , Iogo Vanilla Probiotic Yogurt . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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DLD2019's Gewichtsverlauf
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