Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
|
56,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
950 kcal
|
Fett: 32,19g | Eiw: 11,81g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: 伊藤園 1日分の野菜 (200ml). Abendessen: アイスコーヒー, アップルパイ. Snacks/Sonstiges: 江崎グリコ パピコ チョココーヒー, ファミリーマート しろくま (65ml), 赤城乳業 ガツンとみかん. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hayano1218's Gewichtsverlauf
|