Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 76,37g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 136,42g.
Frühstück: Кофе, Миндаль, Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Творожная Запеканка. Mittagessen: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Abendessen: Миндаль, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Малина, Городец Простокваша. Snacks/Sonstiges: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Dziugas Сыр Твердый, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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lidynhlk's Gewichtsverlauf
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