Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 122,47g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 12,79g.
Frühstück: Borchers Flohsamenschalen, Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C, Primal Mct Öl, Kerrygold Butter, Kaffee. Mittagessen: Borchers Flohsamenschalen, Das Gesunde Plus A-Z Depot, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, grüner Spargel, Bacon Streifen, Rinderhackfleisch. Abendessen: Lidl Hass Avocado, Organic Cacao Powder, Frischer Alpenschlagrahm, Sahnige, Zimt, Ei. Snacks/Sonstiges: Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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CM_1976's Gewichtsverlauf
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