Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
|
60,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 33,90g | Eiw: 32,25g | Kohlh: 176,89g.
Frühstück: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Karpuz, Yayla Nohutlu Bulgur. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
54olcam's Gewichtsverlauf
|