Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 32,25g | Kohlh: 176,89g.
Frühstück: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: Karpuz, Yayla Nohutlu Bulgur. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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54olcam's Gewichtsverlauf
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