Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 135,83g | Eiw: 96,58g | Kohlh: 24,46g.
Frühstück: Huevo, Aceite de Coco. Mittagessen: Hacendado Brócoli Congelado, Huevo (Entero), Aceite de Coco. Abendessen: Bonarea Mozzarella Fresca, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Carrefour Ensalada Gourmet. Snacks/Sonstiges: Bonarea Almendras Crudas. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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