Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
|
54,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 52,71g | Eiw: 105,78g | Kohlh: 88,60g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Варенье из Смородины, Кофе, Вятушка Молоко 2%. Mittagessen: Птицефабрика Зеленецкая Биточки Нежные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blockb1708's Gewichtsverlauf
|