Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 98,14g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 256,11g.
Frühstück: Smart Хлеб Ржаной Формовой , Arla Сыр Natura Сливочный, 4Life Финские Овсяные Отруби, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника, Малина, Большая Кружка Кефир 2,5%. Mittagessen: Smart Хлеб Ржаной Формовой , Arla Сыр Natura Сливочный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Котлеты из Индейки, Растительное Масло, Киноа (Вареный). Abendessen: Кешью, Черная Смородина, Черная Смородина, Кешью, Danone Творог Мягкий 5%, Малина. Snacks/Sonstiges: Хладокомбинат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Большая Кружка Молоко 2,5%, Belvita Печенье Утреннее. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carlson@'s Gewichtsverlauf
|